Môi trường ô nhiễm, khí hậu biến đổi thất thường là những tác nhân gây nguy hại đến sức khỏe cũng như làn da mà bạn không thể nào tránh khỏi. Nhưng điều bạn cần làm là bảo vệ làn da trong môi trường bụi bẩn, tạo cho làn da một bức tường đề kháng những chất độc hại. Vậy chúng ta cần chăm sóc da thế nào là đúng cách?

Tác động từ ô nhiễm môi trường

Tiến sĩ, bác sĩ da liễu Justine Hextall ở Tập đoàn Y khoa Harley, cho biết các hạt bụi tồn tại trong bầu không khí bị ô nhiễm có kích thước cực nhỏ, nhỏ hơn 10 đến 20 lần so với kích thước lỗ chân lông của chúng ta. Vì thế chúng rất dễ xâm nhập sâu vào các lớp biểu bì của da, làm tăng khả năng viêm da và kích thích mụn trứng cá, bệnh rosacea và nám da xuất hiện.

Ngoài ra còn do tầng ozon bị thủng, các tia cực tím dễ tiếp xúc với da hơn và tác động làm phá hủy cấu trúc da của bạn, khiến chúng ngày càng xấu đi và thúc đẩy quá trình lão hóa sớm.

Kèm theo đó, các gốc tự do (cũng được tạo ra bởi ô nhiễm môi trường) chính là nhân tố điều chỉnh và làm tăng các enzyme gây hại, phá vỡ collagen và elastin – hàng rào bảo vệ làn da của chúng ta, khiến làn da có thể bị yếu đi, nhạy cảm hơn, dị ứng, nổi mụn; các sắc tố sạm, nám và nếp nhăn sẽ lần lượt hình thành.

Tác động từ chất lượng nước

Nước sinh hoạt, nhất là ở những thành phố lớn, thường gây một số tác động xấu đến da của bạn, vì trong thành phần của nước có chứa nhiều hàm lượng cation canxi (Ca2+) và magie (Mg2+). Sau khi sử dụng nước, các khoáng chất kiềm này sẽ được hấp thụ nhiều trên da, khiến da bị khô và kích ứng.

Trong trường hợp bạn là người sở hữu làn da nhạy cảm, nước còn dẫn đến tình trạng viêm da nghiêm trọng như bệnh vảy nến (eczema) và bệnh rosacea.

Tác động từ ánh nắng mặt trời

Dù cho bạn sống ở đâu và bất kể thời tiết như thế nào, chống nắng là điều rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của làn da. Bác sĩ  giải thích rằng, có nhiều người trong chúng ta chưa thực sự quan tâm đến tầm quan trọng của việc bôi kem chống nắng. Nhưng nếu tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều có thể gây ra các tổn thương đến da bao gồm lão hóa da sớm, chứng tăng sắc tố da, thậm chí là ung thư da.

Do đó, luôn cần có một biện pháp thích hợp để bảo vệ làn da trong môi trường bụi bẩn ở mọi thời điểm trong năm. Ánh nắng mặt trời tồn tại 2 loại tia UV gây hại cho da là UVA và UVB. Trong đó tia UVB là nguyên nhân chính gây ra tình trạng thâm, nám và tàn nhang vì da phải sản sinh ra nhiều melanin để kháng lại.

Đặc biệt là tia UVA, thì hiện diện mỗi ngày trong bất kỳ tình trạng thời tiết nào: vào mùa đông cũng như mùa hè, vào ngày có mây cũng như ngày nắng. Bên cạnh đó, các chuyên gia về da liễu cũng cho biết các tia UVA có thể dễ dàng xuyên qua kính và quần áo, gây tổn hại cho da, khiến da bị sần sùi và nhăn nheo. Vì thế bạn cần sử dụng thường xuyên các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao để bảo vệ làn da trong môi trường bụi bẩn tránh khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Tác động từ gió

Nếu bạn sống ở các vùng ven biển, thì gió lớn sẽ làm phá vỡ hàng rào bảo vệ da của bạn, ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm của da. Gió lạnh hay khô nóng sẽ làm các mạch máu co rút lại, khiến hàng rào bảo vệ da trong môi trường bụi bẩn bị suy yếu, da trở nên khô và nhạy cảm hơn.

Tác động từ thay đổi thời tiết

Việc thay đổi thời tiết không thể dự đoán được trong những năm gần đây gây ra nhiều ảnh hưởng không nhỏ tới làn da của bạn. Da cần có thời gian để điều chỉnh, thích nghi với nhiều điều kiện nhiệt độ khác nhau.

Nếu thời tiết khô, da bạn cũng sẽ trở nên khô hơn, xỉn màu và bong tróc. Và nếu gặp nhiệt độ cao, da sẽ tiết nhiều dầu hơn, làm bít lỗ chân lông gây mụn.

Các tác nhân trên là điều mà bạn không thể nào tránh khỏi, vì vậy bạn cần chủ động bảo vệ da trong môi trường bụi bẩn, chăm sóc và nuôi dưỡng làn da của mình.

Chống nắng khi ra ngoài trời

Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời không chỉ khiến làn da bị đen sạm, cháy nắng mà còn gây lão hóa thậm chí ung thư da. Để chống lại tia cực tím, khi ra ngoài trời bạn cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phổ rộng chống cả tia UVA và UVB. Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi thì chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bôi lặp lại mỗi 2 giờ nếu tiếp xúc ánh nắng nhiều.

Mang khẩu trang, mặc quần áo dài tay khi đi ra ngoài trời. Khẩu trang chọn loại vải cotton, dày. Nếu trời nắng thì cần chọn vải tối màu (đen, xanh đen, nâu, tím) vì những màu này có khả năng chống tia cực tím tốt hơn màu sáng.

Làm sạch da mặt

Sử dụng nước tẩy trang để loại bỏ kem trang điểm và bụi bẩn trên da mặt mỗi ngày. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có chỉ số pH gần bằng với chỉ số pH sinh lý của da.

Cung cấp độ ẩm cho da

Tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm da sẽ nhanh lão hóa. Vì vậy, làn da cần được dưỡng ẩm để luôn khỏe mạnh, láng mịn và tươi trẻ dài lâu. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, dưỡng ẩm chứa chất chống oxy hóa như vitamin C, E… Đây đều là những thành phần cẩn thiết để bảo vệ da trong môi trường bụi bẩn khỏi những tổn thương.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Chăm sóc, bảo vệ da từ bên ngoài thôi chưa đủ. Để da khỏe, đẹp bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý và giờ giấc sinh hoạt khoa học. Uống nhiều nước (2-3 lít/ngày), tăng cường bổ sung vitamin cho làn da bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây.

Vậy SỮA RỮA MẶT TRÀ XANH ATISO ALMONDS là loại sữa rữa mặt mà bạn đáng bỏ tiền để tin dùng .
Làm sạch sâu các lớp bụi bẩn và phấn trang điểm sâu trong lỗ chân lông.
Độ PH trung tính nên giúp da luôn mềm mịn không bị khô da.
Giúp tẩy da chết nhẹ, Dưỡng trắng nhẹ.
Giúp xoá thâm quầng mắt bởi tinh chất trà xanh và hoa atiso .
Kháng viêm và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng sửa rửa mặt đúng cách:

Bạn nào dùng sữa rửa mặt mà bảo là không hiệu quả hoặc còn thấy tình trạng xấu trên da là do rửa mặt chưa đúng cách nhé. Học ngay hướng dẫn sử dụng sữa rửa mặt bên dưới đây để cải thiện cách rửa mặt của bạn từ trước đến nay:

Bước 1Rửa sạch tay

Vì quá trình rửa mặt, tay sẽ là thứ tiếp xúc lên da mặt nhiều nhất. Nếu bàn tay khá bẩn tiếp xúc lên mặt sẽ không hay, vì vậy bạn cứ nên rửa tay ít nhất bằng nước trước khi rửa mặt.

Bước 2: Làm ướt da mặt với nước ấm

Dùng nước không được quá lạnh sẽ khiến da bị co lại và lỗ chân lông không mở ra, còn nước quá nóng có thể làm tổn thương da và lão hóa làn da. Vì thế nước hơi ấm là lựa chọn tốt nhất để rửa mặt và làm ẩm da.

Bước 3: Tạo bọt cho sữa rửa mặt

Bước tạo bọt sữa rửa mặt sẽ giúp cho sữa rửa mặt hoạt động tốt hơn trên da. Bằng cách: Lấy một lượng sữa rửa mặt bằng hạt ngô cho ra tay hoặc miếng tạo bọt đánh bông.

Lưu ý:

Bạn nào dùng sữa rửa mặt tạo bọt sẵn thì không cần tạo bọt nữa. Còn nếu dùng sữa rửa mặt không tạo bọt thì chỉ cần xoa đều lên da mặt là được. Cá nhân mình có da khô, nên mình muốn chọn sản phẩm dịu nhẹ nhất có thể. Mình thường chọn những sản phẩm có dạng bọt, làm sạch tốt và rửa xong cũng không bị căng kích.

Bước 4: Massage với sữa rửa mặt

Lấy phần bọt thoa đều lên khuôn mặt, thoa xuôi theo chiều lỗ chân lông để chất bẩn dễ dàng theo đà bị quấn ra ngoài. Massage trong khoảng 30s -60s ở vùng chữ U và T, nên massage kỹ ở vùng chữ T Vì vùng này thường tiết nhiều dầu hơn.

Lưu ý:

Không massage sữa rửa mặt quá lâu trên da vì có thể làm khô da hoặc làm tổn thương da do cọ xát nhiều.

Cũng không nên massage qua loa vì làm thế sẽ không rửa hết được bụi bẩn và vi khuẩn. Thời gian lý tưởng cho bước này là 2 phút.

Bước 5: Rửa mặt với nước

Rửa sạch với nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ thường và thấm khô da bằng khăn mềm. Mình thường dành 4 phút để táp nước lên mặt ( tương đường khoảng 60 – 100 lần táp nước lên mặt). Cách này giúp mình cảm thấy da sạch và thoáng hơn rất nhiều.

 

zalo chat
0706 084 849